Как выбрать идеальные беговые кроссовки для комфортного тренинга
Как выбрать идеальные беговые кроссовки для комфортного тренинга Определите свой тип стопы Выбор правильных беговых кроссовок начинается с осознания вашего типа стопы. Для этого можно использовать метод “мокрого следа”. Смочите ногу в воде и оставьте след на бумаге. В зависимости от крошки и распределения нагрузки, ваша стопа может быть нормальной, плоской или иметь высокий свод. […]
Как выбрать идеальные беговые кроссовки для комфортного тренинга Read More »